2020年新冠肺炎(COVID-19)全球大流行之際,台灣因防疫成功社會獲得了喘息的時間,同時國外的相關處置與措施也成為台灣的借鏡。在台灣開始有社區感染之際(2021年5月),對於尚未達到群體免疫的台灣與尚在抗疫時期的地球,台灣也應改變過去的戶外活動習慣。
戶外活動與許多運動相同,需要具備一定的體能與相關技巧,但也有著很顯著的不同點,例如需要面對氣候、地形與落石…等自然風險,當然也需要針對這些風險做出適當的判斷。另外與室內環境相比,戶外的活動環境相對上風險較低,但即使如此新冠肺炎的威脅仍然在你我周遭。
在過去的一年裡無論是歐美,或鄰近的日本,都有針對新冠肺炎擬定了戶外活動指引/建議。在遵守政府的發布的『嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情警戒標準』與地方政府所頒布的疫情禁令下,喜歡戶外的朋友、帶戶外活動的公司、從事帶隊的工作者,也應該要開始思維未來的戶外活動新型態。
健康管理
新冠肺炎為2019年所發現,其病徵又會因病毒之變異而有些許不同,因此相關最新的新冠肺炎資訊,務必以衛生署疾病管制局(CDC)所發佈的為主。在活動/課程開始日前14天內,您有相關接觸史或有症狀疑慮時應先諮詢醫師,若無法排除為非新冠肺炎,則應取消該行程。除了保護活動當地環境、保護他人、保護社群同時也保護自己。
居家快篩
在2020年間台灣疫情控制得宜,且法令並未允許人民自行購買試劑自篩,但2021年06月衛生署疾病管制局推行社區廣篩策略後,在疫苗施打未達群體保護條件下,居家快篩增列為活動的參與條件之一,可降低戶外活動社群的風險。
路線選擇
戶外活動有著自我挑戰與實現目標的本質,但在疫情流行時選擇適當的路線、場域或降低難度,除了避開熱門區域以及選擇非熱門時段,都能有效降低群聚風險外,也能降低事故發生機率。熱門的路線、場域或時段人潮多且擁擠,而事故發生救難人力投入,都導致群聚感染風險增加。
小團體制
在新冠肺炎(COVID-19)大流行期間,盡可能降低團隊人數,例如以客製化、小團體或熟識夥伴相揪的方式進行戶外活動。
社群警示
在可以接受個資被使用的範圍內,盡可能安裝容易示警他人或容易被提醒的社群軟體,如:『臺灣社交距離App』或『google timeline』。萬一染疫除了能快速追蹤足跡警示他人外,也能快速對照是否有經過最新染疫足跡。
社交距離
戶外活動的社交距離是很容易達到的,除了團體內部之外,團體之間也應保持至少1.5公尺(部分國家要求2公尺)的社交距離。若如果因活動地形、課程需求、環境影響,無法達到安全的社交距離必須戴上口罩。
公共衛生
從事戶外活動時應當隨身攜帶乾洗手或酒精,應當隨時清潔與消毒,做好公共衛生降低傳播風險。
獨立裝備
進行戶外活動/課程需使用特殊器材時,每位成員應使用獨立的裝備。假若需要使用公共裝備或租用裝備,則需要注意裝備使用前的清潔與消毒。如果參加的活動為隔夜行程,則採取睡個人帳篷或搭設天幕的方式過夜。
獨立交通
為了避免跨區域的傳播,盡可能在居住地附近進行活動,若有前往其它縣市的可能則各自前往集合地點。集合地點偏遠或不易抵達,需要共乘、包車或搭乘大眾交通工具也需要注意車輛消毒、乘坐人數、空氣流通與戴口罩。
獨立飲食
戶外活動期間避免互相分享食物,同時應該取消慶功宴避免室內群聚風險。若為隔夜行程,以個人獨立炊煮為原則,不共食或分享糧食。如果無法獨立炊煮,則由炊煮人員戴手套與口罩團體統一炊煮,食用時需使用公筷、維持社交距離與選擇通風處飲食。
事先採購
盡可能在出發地完成採購或統一採購,降低活動地區疫情傳播的可能。若需要在當地消費也可統一由當地友人統一處理避傳播擴散的可能。另外,進行採購時,也盡可能使用電子支付方式進行付款。
參考資料:
- 台灣衛生福利部疾病管制署, https://www.cdc.gov.tw/
- 美國疾病控制與預防中心, https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/outdoor-activities.html
- 冒險JUJU野郎自然塾, https://yamaguide.tw/mt210519/
- 山岳医療救助機構, https://sangakui.jp/data/wp-content/uploads/tozan_knowledge_practical0524s.pdf
- Appalachian Trail Conservancy, https://appalachiantrail.org/explore/plan-and-prepare/hiking-basics/health/covid19/a-t-restrictions/
- 英國山岳嚮導協會, https://www.bmg.org.uk/helping-keep-outdoor-activities-covid-secure/
- 加拿大山岳嚮導協會, https://reurl.cc/pm7q6a
- Canada West Mountain School, https://themountainschool.com/covid-19-protocols-for-summer-2020/
- Conservation Alliance Japan, https://outdoorconservation.jp/news/1579
- Jackson Hole Mountain Guides, https://themountainguides.com/2020-tmg-covid-19-operating-plan/
- International Alpine Guides, https://www.internationalalpineguides.com/covid-procedures