攀岩新手必學-基礎攀岩確保

隨著裝備的改良與創新,確保技術也會因此而有部分的改變,目前最普遍的兩種確保器類型分別為管式確保器(Tube Belay Device),如:ATC, Mantis….等;以及輔助制動確保器(Assisted Braking Device),如:GriGri, LifeGuard….等。雖然各攀岩廠的確保器種類繁多,可是在頂繩攀登(Top Roping)中確保方式與原理都是一樣的,這次我們就來介紹 基礎攀岩確保 P-BUS技術。

不過仍然再次的提醒大家,戶外技術的養成方式很多除了閱讀之外,也建議大家實際參與實作的課程,藉由指導員/教練來指導養成正確的操作,因為很多的細節很困難從文章或影片中完整解釋喔!

確認確保器、鉤環與主繩的安裝

本次確保是使用雙孔的管式確保器,將自然懸垂的繩索捏出U型,同時放入慣用手側的孔(本次示範慣用手為右手),並且鉤入有鎖鉤環同時上鎖。

請注意:有鎖鉤環必須上鎖,以及詳讀使用說明書確認確保器安裝是否正確。

確認手握主繩的位置


正式開始確保之前,除了確認確保器安裝沒問題之外,我們還需要確認左右手抓繩的位置。以慣用手為右手的人來說,右手需要抓在確保器下方的繩索,這是我們俗稱至動手 / 確保手(Brake Hand);左手則抓確保器上方的繩子,我們俗稱引導手 / 控制手(Guide Hand)。

請注意:開始P-BUS確保時,制動手全程不能離開繩索放開。

P-BUS確保

確認確保器安裝與手抓繩的位置都沒問題後,我們可以採用P-BUS的確保技術(台灣俗稱歐式確保)進行確保。它是依據技術操作流程所產生便於記憶的單詞,可分為Pull拉、Brake制動、Under下置、Slide滑動。

  • Step 1 : P (Pull & Push拉與推)
    當攀登者開始向上爬,攀登者與確保器之間的繩索會鬆弛。此時引導手須將鬆弛的繩索向下拉,讓攀登者與確保者之間的繩索保持一定緊度,同時確保手則將引導手下拉所產生的鬆弛繩子向外拉/推,鬆弛的繩索會經過確保器往另一側走(制動手/右手側),這個P的連續動作也是我們常常說的收繩。

    請注意:拉與推的動作是同時進行的
  • Step2:B (Brake制動)
    當拉與推的收繩動作達到一定程度無法再收繩時,需要將制動手向下移動到確保器下方,讓確保器、鉤環及主繩產生三個轉折點,這些轉折會產生摩擦力與右手抓繩的力量配合進而達到制動效果。

    請注意:P與B兩個動作之間是完全連貫的,需避免制動手停頓在確保器上方。

  • Step 3:U (Under下置)
    接著引導手離開繩索移動至制動手下方,同時非常牢靠的實握著。
  • Step 4: S (Slide滑動)
    引導手(左手)仍然是在制動手下方牢靠握著繩索,而制動手(右手)轉為虛握同時向上方滑動(向確保器的方向),靠近確保器後制動手再轉為實握。

    請注意:確保手是需握向上方滑動,而不是放開向上抓,同時也注意不要碰觸到確保器。

 

頂繩攀登時候,攀登者會不斷向上爬所以確保者需要不斷地執行P-BUS確保技術,時時刻刻保持繩索是適當的緊度。如此操作熟練之外,P-BUS就會變成肌肉記憶,因此不需要一直低頭看著確保器,優秀的確保者是一直持續關注著攀登者及周遭環境的。

 

參考資料

  1. How To Belay, REI Co-op, https://reurl.cc/Gr5Myx.
  2. Rock Climbing Basics: Toprope Belay Technique, Climbing Magazine(Youtube), https://reurl.cc/N6bze9
  3. Max Ritter, Learn to Climb: Better Toprope Belaying, Climbing, https://reurl.cc/3LKLXM
  4. Jason D. Martin, Tope Rope Climbing Belay Technique, American Alpine Institute – Climb Blog, https://reurl.cc/Kj8jdq
  5. Brain Spear, Climbing Gym Instructor Technical Manual: A reference guide for professional indoor-climbing instructors, P.33-37, The Association of Canadian Mountain Guides.
  6. Matt Burbach, Gym Climbing: Improve Technique, Movement, and Performance, Mountaineers Books Second Edition.
  7. HowExper & Brigtte Ngo-Trinh, Rock Climbing 101: How to Rock Climbing and Become Rock Climber You Can Be From A to Z, P.16, HowExpert.

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